魔兽世界8.1，休闲玩家，有工会，无亲友，每天上线3小时，390装等后怎么再提升？
看题主的描述，休闲玩家、有工会（无人公会）、无亲友，并且也不打算认识新的朋友了，那就是妥妥的独狼玩家了，好在题主每天还能有3小时的上线时间，3小时对于现阶段快节奏的魔兽世界已经完全够了。
390装等对于很多休闲玩家已经算一个坎了，因为大使任务最高只出385的装备箱子，但是目前大部队装等已经达到了400+，所以无论大秘境还是团本都是难组队的。尤其是团本，虽然H难度只掉落400装等，然而没有400+根本别想进团本。
其实对于每天能玩3个小时的玩家来说，完全是可以打大秘境的，比如现阶段装等390，只要不是太奇葩的职业专精都可以比较快速的组到10层以下的大秘境车队，毕竟是休闲玩家，不要把目标定的太高，8层和9层都会出395的装备，而9层的低保箱子可以开出405的装备，并且不打团本，每周低保箱子出的泰坦残血精华也是最佳的获得高等级特质装的途径。如果实在没人组，可以私信胖哥，带你打一次10层以上的大秘境（部落），下周拿了钥匙自己组人就是，钥匙主总会组到人的。
如果实在不喜欢大秘境就去打评级战场，现阶段找卡空的队伍都可以轻松上1600+，不过想要到1800并非易事。评级战场低保箱子不仅可以开出普通装备，还能开出特质装。
大秘境和评级之外就是每两周一轮换的黑海岸战役了，可以获得400等级的装备，不过时间跨度实在太长，另外每周的周常也可以做一下，比如本周的周常任务就是打四次史诗难度五人本给一件400等级装备。当然还有一种方法，拍卖行直接拉425装绑泰坦，不过价格实在感人。
每天3个小时已经算比较长的了，3个小时打一个便当H1-6达萨罗都绰绰有余，10层以下大秘境一次也最多半小时，所以题主的装等低并不是因为时间少，往往装等低是因为自己太咸，或者不愿意寻寻渐进，然而没有基友的情况下却不得不寻寻渐进，或者肝或者花钱。